La risa es la mejor terapia para todos los males...esta demostrado que las ventajas de la risoterapia son infinitas..eso si..hay que practicarla a menudo..ya que los musculos faciales tienden a anquilosarse..asi.que he decidido hacerme seguidora del poder del punto "R"
Son muchos los beneficios, que nos proporciona la risa. 20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de ejercicio constante en el gimnasio. Los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y se contraen con gran velocidad, mejorando su tono.
Cuando reímos y nos divertimos sanamente, nuestros ojos adquieren un brillo característico, aumentan las secreciones lacrimales, de orina y saliva, que son reguladas por el sistema nervioso.
lo dicho...me declaro adicta al punto "R"
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